Mengenal Manfaat (Khasiat) Dari Seledri Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Seledri Untuk Kesehatan ---Tumbuhan jenis Seledri atau dalam bahasa latin disebut dengan Apium graveolens L ini merupakan sejenis sayuran yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Di Indonesia tumbuhan ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan digunakan daunnya untuk menyedapkan sup atau sebagai lalap. Namun, taukah kamu kalau tumbuhan Seledri ini juga termasuk tanaman obat. Seledri memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kita.

Apa sajakah khasiat dari Seledri? Pada kesempatan kali ini Obat Herbal Alami akan berbagi sekilas Informasi Kesehatan tentang Mengenal Manfaat (Khasiat) Dari Seledri Untuk Kesehatan.

Memang Seledri merupakan jenis tumbuhan serbaguna, karena selain dijadikan bumbu sayuran Seledri juga berguna untuk kesehatan kita. Seperti yang disebutkan Dioskurides serta Theoprastus dari masa Yunani Klasik dan Romawi bahwa Seledri sebagai "penyejuk perut". Adapun khasiat dari sebagai berikut :

Khasiat Seledri Bagi Kesehatan

• Menjaga kesehatan dinding lambung dan saluran usus
• Memperlambat proses penuaan
• Menjaga kelenturan dan aktivitas otot
• Mengobati Asma
• Mengobati Diabetes
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Mengobati rematik
• Melindungi otak dan sistem syaraf
• Dan lain sebagainya

Nah, untuk mendapatkan khasiat dari tumbuhan Seledri tidaklah sulit dan hanya memerlukan beberapa proses saja, seperti berikut ini:

Cara Mendapatkan Khasiat dari Seledri

• Siapkan 3-4 batang seledri (masing-masing panjangnya sekitar 30 cm)
• Cuci seledri terlebih dahulu hingga benar-benar bersih, lalu di blender
• Kemudian jus Seledri tersebut diminum sekali sehari satu gelas 2-3 jam sesudah makan

Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal, konsumsilah jus Seledri seperti yang dibuat tadi secara rutin.

Demikian sekilas Informasi Kesehatan dari Obat Herbal Alami pada kesempatan kali ini tentang Mengenal Manfaat (Khasiat) Dari Seledri Untuk Kesehatan. Baca juga artikel lainnya tentang Manfaat Dan Khasiat Jarong Untuk Kesehatan. Semoga tulisan ini bisa bermanfaat buat semua...