Penasaran, apa sajakah manfaat dari Jagung? Pada kesempatan kali ini Obat Herbal Alami akan berbagi sekilas Informasi Kesehatan tentang Mengenal Manfaat (Khasiat) Jagung Untuk Kesehatan.
Dalam bahasa latin jagung disebut dengan Zea mays L, merupakan salah satu tanaman pangan dunia yang terpenting, selain gandum dan padi. Selain itu Jagung juga dipercaya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Adapun khasiat dari tumbuhan jagung yaitu sebagai :
Khasiat Jagung untuk kesehatan
Itulah beberapa manfaat atau khasiat yang dari Jagung bagi kesehatan kita. Nah, jika sobat ingin mendapatkan khasiat yang maksimal dari Jagung, caranya tidaklah sulit dan cukup lakukan beberapa langkah berikut :
- Mencegah Konstipasi
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu pembangunan otot dan tulang
- Menjaga kesehatan otot dan syaraf
Cara Mendapatkan Khasiat dari Jagung
Cukup mudah bukan, kemudian minumlah jus jagung tersebut bersama air jeruk nipis sebanyak 3 kali seminggu (masing-masing satu gelas sesudah makan).
- Siapkan 1-2 tongkol jagung yang telah dikupas
- Kukus dengan air sebanyak 400 ml, hingga tersisah 200 ml lagi
- Setelah dingin, pisahkan biji jagung dari tongkolnya
- Biji jagung diblender bersama air matang sebanyak 50 cc
Demikianlah sekilas Informasi Kesehatan dari Obat Herbal Alami pada kesempatan kali ini tentang Mengenal Manfaat (Khasiat) Jagung Untuk Kesehatan. Baca juga artikel lainnya tentang Khasiat dari Buah Pisang untuk Kesehatan. Semoga tulisan ini bisa bermanfaat buat semua...
