Beberapa Manfaat Atau Khasiat Dari Buah Mangga Untuk Kesehatan ---Berikut ini
OhAlami akan memberikan info tentang beberapa manfaat dari buah mangga untuk kesehatan tubuh kita. Seperti yang di bahas pada artikel sebelumnya tentang
Manfaat atau Khasiat dari buah Jeruk Lemon Untuk Kesehatan, dan ternyata buah mangga ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah mangga banyak sekali kita jumpai dipasar buah, banyak orang menggunakan buah mangga sebagai bahan untuk membuat berbagai jenis minuman segar seperti jus. namun taukah kamu ternyata banyak manfaat baik yang dapat kita ambil dari buah mangga ini untuk kesehatan tubuh kita seperti berikut ini
Manfaat atau Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan
- Dapat melancarkan saluran pencernaan
- Memproteksi tubuh dari infeksi
- Membersihkan aliran darah
- Mengurangi kelebihan panas badan
- Membantu menghilangkan bau badan
Itulah beberapa manfaat dari buah mangga ini, kita bisa mendapatkan banyak manfaat dari buah mangga ini dengan cara mengkonsumsi buah mangga secara teratur, bisa dimakan langsung atau juga dibuat jus seperti berikut ini
- Siapkan 50 gram buah mangga masak yang masih segar
- Buah mangga dicuci hingga bersih
- Dikupas dan buang bijinya
- Lalu diblender, sewaktu memblender tambahkan air sedikit demi sedikit hingga 50 cc
Jus buah mangga ini bisa kamu minum pada pagi atau sore hari sekitar 2-3 jam sesudah makan. Demikianlah info dari
OhAlami tentang
Beberapa Manfaat Atau Khasiat Dari Buah Mangga Untuk Kesehatan. Semoga bermanfaat untuk kamu.
